W funkcjonowaniu organizmu ludzkiego nocny odpoczynek jest bardzo istotny, o czym niektórzy nie zdają sobie sprawy. I tak osoba, która ma 30 lat spędziła w sypialni przynajmniej teoretycznie 10 lat swojego życia! Niemożliwe? A jednak! Bierze się to stąd, że przeciętny człowiek potrzebuje ok. 8 godzin snu na dobę. Doba ma 24 godziny to 8 […]